สุขภาพสามประเภททั้งหมดของเราต้อง

เมื่อเราได้ยินเสียงของถั่วเหลืองสุขภาพอาจจะเป็นคนแรกที่คิดว่าสุขภาพกาย … สุขภาพจิตและทางการเงินของเราสุขภาพของคุณในสถานที่ที่สองและสาม

แต่เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เราจะต้องค้นหาความสมดุลในชีวิต; และถึงแม้สุขภาพร่างกายของเราเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในสามที่ดีที่จะเข้าใจว่าหนึ่งไม่ได้มีชีวิตที่ดีโดยไม่ต้องอีกสอง เราจะต้องรักษาทั้งสามก็จะเป็นที่ดีที่สุดของการดำรงอยู่ของเรา ทั้งสามของธุรกิจของเราพวกเขาทั้งหมดต้องทำงานถ้าเราต้องการที่จะพบความสงบสุขในชีวิตประจำวันของเรา

ร่างกายสุขภาพของเราจะขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันของความสามารถของเราและประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมของเรา หากคุณไม่ได้มีสุขภาพร่างกายจะมีผลต่อทั้งสุขภาพจิตและทางการเงินของเรา; หากเราไม่สามารถหรือไม่สบายเรากำลังเผชิญหน้ากับความท้าทายทางปัญญาทุกวันที่จะเอาชนะความเจ็บปวดและไม่มีการใช้งานซึ่งเราต่อสู้ นอกจากนี้โอกาสน้อยที่จะได้รับในเกมของเราเมื่อเรากำลังมองหาเงินและมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาในศูนย์การแพทย์ของเราที่จะใช้จ่ายเงิน

เมื่อสุขภาพจิตของอารมณ์ของการเป็นแง่มุมที่ยากลำบากของการยอมรับมากที่สุดในสิ่งที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะมีประสิทธิภาพมากที่สุดของทุกคน; ถ้าเราสามารถควบคุมอารมณ์ของเราหรือเข้าใจพวกเขาเรามีความสามารถที่จะบรรลุอะไร; ใจเป็นผู้ที่มีอำนาจมากที่สุดของสมาคมของเราในขณะที่เราและศัตรูที่ใหญ่ที่สุดของเราคือการทำงานกับเราเมื่อเรากำลังต่อสู้กับเรามันเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้เรา elcsendesedve บอกกับเราว่า (หรือไม่) ทำอะไรบางอย่าง; ใจของเราก็สามารถที่จะป่วยหรือเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคให้เรามีพลังของความตื่นเต้นที่จะผิดพลาดหรือความกล้าหาญของความอ่อนแอและความสิ้นหวังในขณะนี้ สุขภาพจิตบวกเป็นสิ่งสำคัญหากเรามีความสุข

สุขภาพทางการเงินของทั้งสามเป็นอย่างน้อยที่สำคัญยังมีความเชื่อมั่นในการสร้างที่มีประสิทธิภาพ หากคุณเป็นเสียงทางการเงินเราจะสามารถเพลิดเพลินไปกับหลายรูปแบบของเสรีภาพที่จะได้สัมผัสกับความหลากหลายของวิถีชีวิตและดูดซึมความสุขสนุกสนาน แต่ความล้มเหลวทางการเงินที่สามารถก่อให้เกิดจำนวนมากของความเครียดความรับผิดชอบกู้คืนสินทรัพย์ความไม่เท่าเทียมกันในการดูแลสุขภาพกายและใจอาจจะกลายเป็นภาระทางการเงินที่รุนแรงมากขึ้น ปลายอีกด้านของขนาดไม่น่าสนใจ – มักจะนำไปสู่การแก้ไขปัญหาความยากจนทางการเงินจิตใจและความยากจนกันทางกายภาพ ความสมดุลเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหาสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ เพื่อให้บรรลุถึงความสมดุลที่จำเป็นไม่ง่ายที่จะเปลี่ยนสุขภาพร่างกายจิตใจและการเงิน เรามี (ชอบหลายสิ่งหลายอย่าง), "médulálva" ของสิ่งที่เราต้องการจริงๆและสิ่งที่จำเป็นจริงๆคือ; เราไม่แนะนำให้คุณที่จะหาสมดุลในชีวิตมักจะมุ่งเน้นไปที่ประเภทของสุขภาพหรือคนรอบข้างเราหรือเสียงภายในตัวเราในการสั่งซื้อเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของชีวิตที่เฉพาะเจาะจงที่จะต้องประสบความสำเร็จทั้งสามเพื่อสร้างสมดุล

ไปได้มากเป็นเรื่องง่ายๆในการดำเนินการสุขภาพกาย; ดื่มน้ำมาก – ไม่ได้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, เครื่องดื่มผลไม้เครื่องดื่มหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายเป็นประจำ – และฉันหมายความว่าทุกวันสิ่งที่จะทำสำหรับร่างกายของคุณยืดโยคะ, น้ำหนัก, เดิน, วิ่ง, ว่ายน้ำอะไรก็ตาม แต่สิ่งที่เพิ่มอุณหภูมิซึ่งไหลลงสู่เลือดและการเผาผลาญไขมันดีใจที่คุณได้; การรับประทานอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ และบ่อยครั้งที่คุณสามารถเริ่มต้นปกติสามมื้อต่อวัน – อาหารว่างอาหารเพื่อสุขภาพการกินผักผลไม้และโปรตีนและเปลี่ยนอาหารของพวกเขาจึงดำเนินชีวิตที่ไม่แฟชั่น ถ้าคุณทำสามสิ่งเหล่านี้คุณจะได้ทั้งสองครั้งfelfröcskölhetszเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การออกกำลังกายและผ่อนคลายขนมของคุณไม่กี่วัน (ไม่ชั่วโมง) หลังจาก; หากคุณเป็นประจำออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกินอาหาร, การเผาผลาญอาหารของร่างกายจะทำงานอย่างต่อเนื่องและกินทุกอย่างที่แช่แม้แต่ "สิ่งที่ไม่ดี" จะหายไปอย่างรวดเร็วและคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงในระดับพลังงานและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองในทั้งสองทิศทาง แต่ที่ผมกล่าวว่ามันควรจะเป็นวิถีชีวิตและไม่ได้เป็นช่วงเวลาที่ FADN และเพราะมันéletmódgáมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายและง่ายในการดูแลรักษาสุขภาพของรัฐ

พร้อมใช้งานของเลนส์สุขภาพจิตในชีวิตของคุณ ผู้คนมีความส่วนตัวมากชนิดหนึ่ง (ที่เราจะได้เห็นสถานการณ์จากมุมมองของเราโดยไม่ต้องมองออกไปข้างนอก); และสิ่งนี้ทำให้เราหมดหนทางในการเอาชนะความรู้สึกของผู้กระทำ; เราต้องเรียนรู้ที่จะเห็นภาพใหญ่และถ้าเราสามารถคุณจะเห็นว่าเราไม่สามารถควบคุมการกระทำของบุคคลอื่นไม่บังคับให้โลกความจริงที่ว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะจะให้เราเรามักจะเผชิญกับอุปสรรคและเรามักจะหลีกเลี่ยงการละคร ; ที่เหมาะสม ดังนั้นการรู้ที่อยู่ ๆ ก็ง่ายต่อการยอมรับการเปลี่ยนแปลงและยอมรับว่าทุกวันคุณจะต้องเก็บของคุณเย็นและเราต้องการที่จะหาวิธีการแก้ปัญหาไม่ได้ที่จะบังคับให้มันไปใช้ชีวิตสิ่งที่เราต้องการ มันเป็นสิ่งสำคัญที่เรายอมรับชีวิตที่มันเป็นแล้วเราสามารถนับส่วนใหญ่ของปัญหาปัญหาและการละครที่ดูเหมือนว่าจะเป็นคนตาบอดไม่ได้เป็นปกติ ถ้าเราต้องการคนที่ดีที่สุด แต่เตรียมไว้สำหรับที่เลวร้ายที่สุดแล้วเราเริ่มต้นด้วยทัศนคติที่ดีและเราจะไม่กลัวหรือพ่ายแพ้ในช่วงเวลาที่บางสิ่งบางอย่าง "ที่ไม่คาดคิด" มาทางของเราพวกเขาก็พร้อมที่จะจัดการกับสิ่งที่ชีวิตโยนมาที่พวกเรา ชีวิตง่ายขึ้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะสงบสุข ส่วนเกินของวัตถุคนหรือขจัดโอกาสที่จะได้เรียนรู้วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะหาสมดุลมั่นคงในชีวิตที่ส่งผลให้ความมั่นคงทางจิตใจและสุขภาพจิต

และเราทุกคนสามารถทำได้ถ้าคุณเปลี่ยนความคิดของคุณ โดยไม่คำนึงถึงวิธีการเรียนทางเศรษฐกิจและสังคมอาจจะมาจากพวกเขามันเป็นไปได้ที่จะอาศัยอยู่ในบ้านที่มีการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพและน่าสนใจโดยไม่มีหนี้ควรใช้โดยไม่ต้องส่งตัวเองที่จะข้าม แต่การสร้างการควบคุมตนเองและความสมดุลคือการคิดออกว่าคุณสามารถและไม่สามารถจ่ายได้ในเวลานี้ ตัวอย่างเช่นมีจุดในโทรทัศน์ไม่ถ้าคุณไม่สามารถจ่ายค่าเช่าหรือจ่ายสำหรับรถ; มันทำให้รู้สึกถึงภาระค่าใช้จ่ายตัวเองด้วยสายเคเบิลไม่มีถ้ามันหมายความว่าคุณไม่สามารถจ่ายสำหรับก๊าซหรือในการตรวจสอบรถ และถ้าคุณไม่สามารถที่ทีวีของคุณคุณสามารถไปที่ห้องสมุดและอ่าน – เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและจะยังคงเติบโต มากใช้จ่ายน้อยลงและไม่ต้องทำงานหนักเพื่อที่จะเรียนรู้อีกครั้งจะเพลิดเพลินไปกับความสุขที่เรียบง่ายที่จะตระหนักว่าชีวิตคือทุกสิ่งที่ดีที่สุดคือฟรีและก็จะมาในช่วงเวลาวิธีที่น่าพอใจมากขึ้นที่จะใช้จ่ายในชีวิตของคุณคิดเกี่ยวกับการแพ็คทางการเงินขึ้น นอกจากนี้ลองวิธีที่แตกต่างกันเพื่อทำสิ่งtanításodtólดูที่ว่าโลกทำงานจริงๆและข้อพิพาททางเลือกใด ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณถูกต้อง (ไม่เพียง แต่สิ่งที่คนอื่นจะทำ) เพียงเล็ก ๆ น้อย ๆ และเพลิดเพลินไปกับ โอกาสการซื้อสินค้าที่ไม่ฉลาดไม่ได้ซื้อบางสิ่งบางอย่างzümmögésértปัจจุบันหรือสกรูคนออกจากกำไรที่คุณรู้สึกว่าคุณชนะคุณจะเริ่มทำงานอีกครั้งตัวเองและพยายามอาชีพของคุณที่คุณต้องการไม่เพียง แต่งานที่จะได้รับ – ถ้าคุณพบความสมดุลทางการเงินคุณจะรู้สึกน้ำหนักที่ยกมาจากใจของคุณ นอกจากนี้เพื่ออิสรภาพทางการเงินเป็นไปได้มีน้อยวินัยในตนเอง ในตอนท้าย ๆ ของวัดเท่านั้นที่จำเป็นผลกระทบที่ดีที่สุดที่อุดมไปด้วยมากเกินไปเกี่ยวกับสุขภาพกายและใจเพราะสุขภาพทางการเงินเท่านั้นที่สามารถเก็บรักษาไว้ถ้าเป็นเวลาที่ไม่ถูกต้องใช้เวลาในการทำกิจกรรมทางกายภาพและความสามารถทางจิต สมดุลทางการเงินมีวินัยในตนเองและความสามารถในการมองเห็นสิ่งที่คุณสามารถและไม่สามารถจ่ายให้กับตัวเอง

สุขภาพ

เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการที่จะอยู่ฟรี; สุขภาพกายช่วยให้คุณมีอิสระที่จะไปทุกที่ที่คุณ; สุขภาพจิตจะช่วยให้คุณมีอิสระที่จะเป็นคนเดียวหรือกับพลังงานบวกรอบ ๆ ตัวคุณ; สุขภาพทางการเงินเป็นอิสระในการที่จะได้รับประสบการณ์ ทั้งหมดของพวกเขาเก็บรักษาไว้; พวกเขาตัดสินใจที่จะเปลี่ยนในตัว "mizucációját" ที่ผ่านมาและสร้างวิธีการใหม่และง่ายขึ้น

สิ่งใดที่เป็นไปได้ถ้าคุณเลือกที่จะสุขภาพ

ผู้ชาย Blews

Source by Guy Blews

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *