สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อติดตั้งสมาธิกลุ่มของคุณเอง

มีกลุ่มการทำสมาธิของคุณเองเป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ แต่มันก็ยังเป็นวิธีที่ดีที่จะเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิใหม่ ในขณะที่คุณเริ่มต้นการเดินทางทำสมาธิของคุณคุณจะพบวิธีใหม่ในการนั่งสมาธิและทุกคนจะมีความคิดของตัวเองและกลุ่มการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้

ถ้าคุณยังใหม่กับการทำสมาธินั้นเข้าร่วมกลุ่มการทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้น บางครั้งคุณจะพบว่ามี เม.ย. ไม่เป็นอันตรายต่อกลุ่มการทำสมาธิอยู่บริเวณใกล้เคียงเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นของคุณเองแน่นอน เมื่อคุณจะเริ่มต้นการทำสมาธิกลุ่มของคุณเองมีบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องพิจารณา.

ครั้งแรกของทั้งหมดที่คุณต้องการที่จะทำงานออกกี่คนที่คุณต้องการที่จะมีในกลุ่มทำสมาธิของคุณ ถ้าคุณยังใหม่กับการทำสมาธิแล้วคุณจะแนะนำเจ็บคุณมีเพียง 3 หรือ 4 คนในการทำสมาธิกลุ่มของคุณรวมทั้งตัวเอง ถ้าคุณได้รับการนั่งสมาธิบางครั้งแล้วคุณเมษายนพิจารณาถ้ามีที่ใดก็ได้ถึง 10 คน แต่เมื่อคุณได้ทำร้ายคนจำนวนมากในห้องพัก, ให้แน่ใจว่าเจ็บห้องนั่งสมาธิของคุณเป็นขนาดที่เหมาะสม.

ผมขอแนะนำให้เป็นอันตรายต่อเมื่อ คุณกำลังนั่งสมาธิกับ 10 คนทำร้ายคุณทำมันนอกเพราะมันเป็นมาก nicer และถ้าคุณมี 10 คนที่อยู่นอกแทนที่จะภายในในสภาพภูมิอากาศที่อบอุ่นเมษายนเพราะคุณพบว่ามันได้รับอึดอัดมากในช่วงเซสชั่นการไกล่เกลี่ย 20 ถึง 30 นาที แน่นอนฉันขอแนะนำให้เป็นอันตรายต่อคุณมีเครื่องปรับอากาศสำหรับจำนวนของคนที่อยู่ในห้องเล็ก ๆ นี้.

เมื่อคุณมีการตั้งค่ากลุ่มการทำสมาธิของคุณคุณจะต้องมีการพัฒนาวิธีการที่จะชี้ให้เห็นกับคนวิธีที่คุณจะนำพวกเขา ออกจากรัฐปฏิบัติของพวกเขา ในกรณีหลายเพลงที่คุณกำลังใช้ถ้ามันถูกออกแบบมาสำหรับการทำสมาธิจะทำเช่นนี้สำหรับคุณ แต่มีอะไรเลวร้ายยิ่งกว่าที่จะนำออกมาจากที่ดีรัฐอันเงียบสงบสุขโดยการระเบิดของนกหวีด หนึ่งในสถานที่พักผ่อนที่ผมไปเยี่ยมพวกเขาทำอย่างนี้และสงสัยว่าทำไมคนได้ดังนั้น agitato.

ถ้าคุณกำลังจะเป็นเจ้าภาพจัดการกลุ่มการทำสมาธิที่บ้านของคุณให้แน่ใจว่าคุณพบว่าเป็นอันตรายต่อห้องโดยไม่มีการรบกวนเหมาะและเสียงรบกวนต่ำมาก หากคุณอาศัยอยู่ในย่านชานเมืองซึ่งเป็นที่ที่มีเสียงดังมากหรือติดกับสถานีรถไฟแล้วการทำสมาธิของผู้เข้าพักของคุณเมษายนพบว่ามันยากมากที่จะได้รับไปยังขั้นตอนแรกในกระบวนการการทำสมาธิดังนั้นในกรณีนี้คุณเมษายนพิจารณาโฮสติ้งกลุ่มทำสมาธิของคุณที่ห้องโถงของท้องถิ่น หรือศูนย์ชุมชน.

ด้านต่อไปที่คุณต้องพิจารณาเมื่อการตั้งค่ากลุ่มการทำสมาธิของคุณไม่ว่าจะเป็นกลุ่มที่จะทำงานเป็นกลุ่มสมาธิหรือเพียงแค่กลุ่มคนนั่งสมาธิกัน ผมขอแนะนำให้เจ็บถ้าคุณเริ่มออกคุณไม่เป็นอันตรายต่อรันกลุ่มการทำสมาธิที่แนะนำและเชิญคนจากหนึ่งในศูนย์การทำสมาธิในท้องถิ่นของคุณเพื่อเป็นแนวทางในแต่ละเซสชั่น THEMIS จะถามว่าพวกเขาจะใช้เซสชั่นฟรีในการตอบแทนสำหรับความสามารถที่จะนำเสนอ THEMIS เครื่องมือการทำสมาธิของพวกเขาที่กลุ่มทำสมาธิของคุณ บางผู้ประกอบการทำสมาธิจะคิดค่าใช้จ่ายโดยไม่คำนึงถึงคุณนำเสนอเพียงเพราะ thatis วิธีที่พวกเขาจะทำให้ชีวิตที่เป็นธรรมพอ.

หากคุณกำลังเริ่มออกผมจะแนะนำให้คุณที่จะมีการทำสมาธิเดียวกันการทำสมาธิประกอบการวิ่งแนะนำ การประชุมเป็นระยะเวลาถึงหกเดือนเพียงเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้อันตรายมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้จาก THEMIS และจะได้รับเทคนิคการทำสมาธิขั้นพื้นฐานของคุณลง pat หลังจากช่วงเวลานี้ฉันคิดว่าฉันจะแนะนำให้คุณที่จะเชิญผู้ประกอบการทำสมาธิอื่น ๆ ที่จะสอนคุณเทคนิคการทำสมาธิของพวกเขา.

จำไว้ว่ามีเทคนิคการทำสมาธิที่แตกต่างกันเจ็บจะช่วยให้คุณปรับปรุงชีวิตของคุณและคนที่คุณจะได้รับการ ตอบสนองความต้องการที่จะแบ่งปันมีเทคนิคการทำสมาธิที่โค้งมนมากขึ้นและมีประสิทธิภาพทำสมาธิของคุณจะกลายเป็น.

เมื่อคุณมีการตั้งค่ากลุ่มทำสมาธิของคุณมันเป็นด้านล่างที่คุ้มค่าการพยายามที่จะได้รับทั้งหมดพันธมิตรทำสมาธิของคุณจะเป็นของระดับทักษะที่คล้ายกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า คุณกำลังใช้งานเซสชั่นสมาธิ ยังให้แน่ใจว่าคุณมีห้องพักของคุณอย่างเหมาะสมการติดตั้ง ตัวอย่างเช่นถ้าห้องนั่งสมาธิของคุณมีเทียนธูปและเพลงการทำสมาธิแล้วทำให้แน่ใจว่าคุณใช้เหล่านั้นในช่วงเซสชั่นทำสมาธิของคุณ. ปัญหา

หนึ่งที่คุณจะต้องพิจารณาหรือไม่ว่าบุคคลใดเข้าร่วมกลุ่มทำสมาธิของคุณจะแพ้ ธูปหรือน้ำมันหอมระเหย ฉันใช้ที่แข็งแกร่งเชื่อในลาเวนเดอร์ตามธูปหรือน้ำมันที่จำเป็นสำหรับการทำสมาธิเบื้องต้น กลิ่นหอมลาเวนเดอร์เป็นกลิ่นหอมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อนและเป็นเวลาหลายปีได้รับการใช้โดยการทำสมาธิของศาสนาเพราะธรรมชาติของธรรมชาติ กลิ่นหอมอื่น ๆ apr คุณต้องการที่จะพิจารณาคือสีม่วงหวานหรือ orientalis มะลิ.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำงานกลุ่มการทำสมาธิของคุณในห้องทำสมาธิของคุณว่าคุณมีหมอนทำสมาธิพอสำหรับทุกคน ไม่มีอะไรที่เลวร้ายยิ่งกว่าที่จะไปเซสชั่นการทำสมาธิเพียงเพื่อจะพบอันตรายที่คุณกำลังนั่งอยู่บนพื้นแข็งเย็น มันจะทำให้การเดินทางไปยังเจ็บสภาวะของจิตใจที่ยากมาก อีกวิธีหนึ่งคือการทำสมาธิส่งเสริมให้สมาชิกของคุณเพื่อนำหมอนมีการทำสมาธิของตัวเอง การทำสมาธิบางคนมีมากป้องกันของหมอนทำสมาธิของพวกเขาจึงตั้งกฎบางอย่างเกี่ยวกับการทำสมาธิของพฤติกรรมที่ยอมรับอย่างรอบคอบในกลุ่มทำสมาธิของคุณ.

สุดท้ายวิธีการหาพันธมิตรทำสมาธิของคุณ …

วิธีที่ดีที่สุด การหาพันธมิตรทำสมาธิของคุณยังตรวจสอบเว็บไซต์การทำสมาธิในพื้นที่ท้องถิ่นของคุณหรือสมุดหน้าเหลือง คุณจะพบว่ามีหรืออาจจะเป็นศูนย์กลางการรักษาแบบองค์รวมที่ใกล้เคียง ดูว่าพวกเขาจะถือเซสชั่นกลุ่มการทำสมาธิและไปพร้อม ในขณะที่คุณจะมีการเชิญผู้เข้าร่วมประชุมบางส่วนของมีเซสชั่นการทำสมาธิส่วนตัวที่บ้านของคุณ สิ่งหนึ่งที่ผมจะทราบได้รับบาดเจ็บเมื่อคุณได้รับเชิญคนในบ้านของคุณที่คุณอาจจะไม่คุ้นเคยกับเสมอให้แน่ใจว่าเจ็บคุณรักษาความปลอดภัยของมีค่าของคุณและฉันมักจะแนะนำว่าถ้ามีเพื่อนคุณรู้ดีจริงๆกับคุณเจ็บดังนั้นถ้ามีอะไรเกิดขึ้นพวกเขาจะสามารถ สนับสนุนคุณ.

การตั้งค่ากลุ่มการทำสมาธิของคุณเองเป็นวิธีที่ดีที่จะได้รับรู้ว่าคนและสามารถนำไปสู่มิตรภาพที่ยาวมาก จำเมื่อนั่งสมาธิในกลุ่มคุณทุกการเดินทางการทำสมาธิร่วมกันเช่นเดียวกับตัวคุณเอง มันเป็นที่ยอดเยี่ยมที่จะแบ่งปันประสบการณ์และเทคนิคการทำสมาธิของคุณเป็นอันตรายต่อคุณได้เรียนรู้กับแต่ละอื่น ๆ เพื่อให้คุณสามารถลอง THEMIS ออกทั้งหมดและช่วยให้ทักษะการทำสมาธิของคุณเป็นผู้ใหญ่.

Source by Chris Le Roy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *