ผลประโยชน์จากการใช้งานของเก้าอี้ทำสมาธิ

ผู้ที่สนใจในการทำสมาธิทุกคนรู้วิธีมากประโยชน์ของเทคนิคโบราณสามารถทำให้ร่างกายและร่างกาย อย่างไรก็ตามคุณตระหนักเท่าใดเพลิดเพลินกับสมาธิในชีวิตประจำวันสำหรับอุจจาระการทำสมาธิแบบ?

ถึงแม้ว่าการทำสมาธิส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับวินัยทางจิตเพื่อให้บรรลุผลประโยชน์ในทางปฏิบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดนั่งสบายเป็นระยะเวลานาน นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมคนส่วนใหญ่ล้มเหลวในการตระหนักถึงเป้าหมายของการทำสมาธิและลาออกจากการทดลองของพวกเขาที่จะโทโบราณนี้ร่างกายร่างกาย / ร่างกาย

ในความเป็นจริงความล้มเหลวของการสูญเสียของร่างกายส่วนใหญ่ของข้อผิดพลาดการทำสมาธิ! นี่คือเหตุผลที่เก้าอี้ตัวกลางคิดค้นพัน ๆ ปีที่ผ่านมาใน

ผ่อนคลายในร่างกายเป็นขั้นตอนสำคัญในกระบวนการของการทำสมาธิ ยังคงที่จะร่างกายที่จะมุ่งเน้นความสนใจของคุณในใจ หากคุณจำเป็นต้องตั้งค่าตำแหน่งของคุณอย่างต่อเนื่องที่จะนำความคิดของคุณสะดวกสบายมากขึ้นคุณสามารถเอาตัวเองไปไม่ได้ทางกายภาพและความเข้มข้นในการปฏิบัติทางจิต ดังนั้นผมคิดว่าการทำสมาธิคือจิตใจ / testfegyelemről คุณยังจะต้องมีร่างกายก่อนที่มันจะยังคงสามารถที่จะอยู่ในด้านหน้าของจิตใจ

ถ้าคุณไม่สบายใจหรือเครียดร่างกายของคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์หรือในระหว่างการทำสมาธิอุจจาระการทำสมาธิแบบดั้งเดิมสามารถตอบปัญหาของคุณ!

อุจจาระการทำสมาธิแบบดั้งเดิมช่วยให้คุณสามารถนั่งสบายเป็นเวลานานและถูกออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ในการเข้าฌานเท่านั้น

ธรรมดาและรูปแบบที่ดีอุจจาระทำสมาธิให้เบาะหลัง แม้ว่าจะมีแผนการที่แตกต่างกันไม่กี่วิธีการแบบดั้งเดิมหมายความว่ามันอยู่ใกล้กับพื้นกับงอเข่าและเท้าซึ่งอยู่ภายใต้การอุจจาระการทำสมาธิ

แม้ว่านี้เสียงเหมือนเท้าแน่นบนพื้นตาราง, เก้าอี้ทำสมาธิเป็นจริงมากผ่อนคลายและสะดวกสบายมาก

มีผลประโยชน์ที่ดีสำหรับการทำสมาธิเป็นอุจจาระ First, เก้าอี้ทำสมาธิถูกออกแบบมาเพื่อให้กลับของคุณตรง ถ้าอุจจาระสระว่ายน้ำฝังอย่างถูกต้องในกระดูกสันหลังคุณจริงสามารถkondicionálódszใช้ท่าที่ถูกต้อง เราทุกคนรู้ว่าท่าไม่ดีอาจทำให้เกิดปัญหาทางกายภาพอื่น ๆ และการร้องเรียน แต่ด้านสมาธิของท่าไม่ดีอาจจะยุ่งเกี่ยวกับความสามารถในการมุ่งเน้น ทั้งสองเหตุผลเพียงอย่างเดียวอุจจาระการทำสมาธิจะเป็นประโยชน์มาก

Source by Michael McGrath

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *