ความดันโลหิตสูง: การรักษาความดันโลหิตสูงโดยใช้ชาเขียว

ชาเขียวเป็นที่รู้จักกันเพื่อลดความดันโลหิตสูงและอย่างน้อยปี 4000 ในประเทศจีนใช้ยา วิธีชาเขียวเป็นความดันโลหิตสูง?

ทำไมเป็นอิทธิพลของความลับอยู่ในความจริงที่ว่าอุดมไปด้วยโพลีฟีน catechin, ชาเขียว, gallate epigallocatechin โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง

ที่ Camellia Sinensis ใบพืช ใบระเหยซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของสารประกอบ EGCG ในทางตรงกันข้ามสีดำและชาอูหลงชามาจากโรงงานเดียวกันที่ทำจากใบหมักซึ่งหมายความว่า EGCG จะถูกแปลงเป็นสารอื่น ๆ ซึ่งจะไม่เป็นผลในการป้องกันและต่อสู้กับโรคต่างๆ

วิธีการลดความดันโลหิตสูง (BP)?

ช่วยให้หลอดเลือดแดงที่จะดิ้น ชาคาเฟอีน แต่ไม่เหมือนกาแฟจริงเน้นให้คุณและหลอดเลือดและลดความดันโลหิตแน่นอนไม่มีผลข้างเคียง

ACE หนึ่งสาเหตุของความดันโลหิตสูงยับยั้ง

มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่า catechins ชาเขียว EGCG โดยเฉพาะอย่างยิ่งยับยั้ง ACE (angiotensin converting enzyme) ซึ่งจะช่วยลดกล้ามเนื้อขนาดเล็กทั่วหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดแดงที่มีขนาดเล็กเพื่อให้กองกำลังความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (ที่มา: Actis Goretti-L, et al Angiotensin แปลงกิจกรรมการยับยั้งอาหาร flavanol ที่อุดมไปด้วยเอนไซม์เจ Agric อาหาร Chem 2006, 54:. 229-34) ถ้าชาเขียวสามารถทำมันได้แน่นอนจึงควรยา ACE inhibitors เทียมเช่นบัญชี ramipril?

รวมของเกลือถูกปิดกั้นด้วย

ในลำไส้ที่นำไปสู่การลดค่าความดันโลหิต theanin ชาจากโปรตีนยังช่วยลดความดันโลหิตความดันโลหิตสูงในหนูพันธุกรรม แต่ไม่ได้อยู่ในผู้ป่วยปกติ (ที่มา: Kreydiyyeh SI และสารสกัดจากชายับยั้งการดูดซึมของลำไส้ของน้ำตาลกลูโคสและโซเดียมหนู Comp Biochem Physiol Pharm Tox Endocrin กรกฎาคม 1994; 108: 359-365) นี้เป็นข่าวที่ดีสำหรับผู้ที่มีใจโอนเอียงทางพันธุกรรมความดันโลหิตสูง

ความเสี่ยงน้อยกว่าความดันโลหิตสูง

ผมแสดงให้เห็นว่าคนวัยกลางคน ว่าคนวัยกลางคนที่มีมากขึ้นกว่าวัน 600 มล. ของชาเขียวบริโภคมีความเสี่ยงที่ต่ำกว่า 65% ของการพัฒนาความดันโลหิตสูง ผู้ที่มีความเสี่ยงต่ำกว่า 46% ที่ivottákระหว่าง 110 และ 600 มล. ต่อวันนานกว่าหนึ่งปี, ความดันโลหิตสูง

บรรดาผู้ที่ไม่ดื่มหรือผู้ที่มีน้อยกว่า 110 มิลลิลิตรดื่มทุกวัน

การป้องกันนี้การพัฒนาความดันโลหิตสูงสถิติไม่ปรากฏจนกระทั่งในระหว่างการบริโภคชาในขณะที่ ไม่ได้หลังจากปีของการใช้ชีวิตประจำวัน การศึกษาของมนุษย์ในระยะสั้นก็สรุปไม่ได้

หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าชาเขียวมีประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตสูงหากบริโภค 4-5 ถ้วยของชาเขียววัน "ดีกว่าที่จะต้องถูกกีดกันจากอาหารเป็นเวลาสามวันกว่าชา" (สุภาษิตจีนโบราณ) สัดส่วนของอาหารประจำวันของชาเขียวธรรมชาติลดความดันโลหิตสูง

Source by Robert Reddin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *